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樓主: asemia
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[聊天]跪求戒菸好方法 戒菸噴霧有人用過嗎[複製鏈接]

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240 點
潛水值
5890 米
樓主
發表於 2022-11-11 09:14 PM|顯示全部樓層
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個人戒了三次才戒掉。第一次成功了一大半,第二次完全失敗,結合第一跟第二次的經驗後,第三次成功。用過戒菸貼,會掉,後來改香口膠型。都是去政府贊助部門拿的,自己買的話....看到那個價格
會心想乾脆繼續吸煙好了。
自己認為想戒菸必須要有決心,以及一開始後,絕對不能再吸,我第一次會失敗就是...有時候會
偷吸,買一包,吸一根,然後整包丟掉...
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